Лечение суставов. Увеличение синовиальной жидкости

Часть 2

Методики увеличения количества синовия

На выделение и качество внутрисуставной жидкости оказывают положительное влияние:

• Гиалуроновая кислота – удерживает жидкость и смазывает хрящ.
• Хондропротекторы с содержанием глюкозамина и хондроитина. Глюкозамин, как один из главных компонентов синовиальной жидкости, улучшает её качество. Хондротоин способствует увеличению секреции синовии.
• Коллаген
• Аскорбиновая кислота – активизирует выработку коллагена второго типа, благодаря которому увеличивается секреция внутрисуставной жидкости.
• Витамины для суставов: С, D, К, а также витамин Р (биофлавоноиды).
• Минералы (кремний, кальций, фосфор, магний и др.).
• Аминокислоты (пролин, лизин, цистеин и др.).

Инъекции
Вводят в межсуставную щель препараты гиалуроната натрия. Курс лечения занимает около 3-5 недель по одной инъекции не чаще, чем 1 раз в 4 месяца. Делать инъекции может только специалист.

——

Лечебная и дыхательная гимнастика с Виндавом

Для повышения секреции смазки и придания мышцам гибкости и эластичности мы разработали лечебные практики из Дао, лечебное дыхание. Регулярные занятия Дао посвящаются глубокой проработке позвоночника, суставов рук, таза, коленей, плеч, локтей, шеи с одновременной работой с энергетическими каналами организма.
Необходимы занятия по 60 минут в день.

При острых болях необходимы лечебные сеансы с целителем Bliss in love Виндавом 

Полезны плавание, йога в разумных пределах, прогулки. Благодаря сбалансированным физических нагрузкам в суставах увеличивается кровообращение. А с кровью к суставам поступают питательные компоненты, которые восстанавливают процессы выздоровления.

Ни в коем случае не допускайте излишних физических нагрузок, иначе хрящ еще больше повредится.